logo

Авторизация

Опросы

Как вы выбираете врача или клинику?

Бессонница

E-mail
Автор psystatus   
Бессонница

Причины, вызывающие бессонницу могут быть самыми разнообразными. 1. Бессонница, вызванная внутренние и внешними раздражителями: а) сильными слуховыми раздражителями (звуками и шумами), а также зрительными, обонятельными и тактильными воздействиями (ярким светом, жарой, духотой; б) резкой сменой режима сна - бодрствованиями (ночными поездками, ночными дежурствами и др.); в) различными проявлениями соматических заболеваний (зудом, кашлем, одышкой, сердцебиением, рвотой, чувством голода, метеоризмом, поллакиурией).

Если эти нарушающие сон факторы устранить, он быстро восстановится и не возникнет необходимость в длительном применении снотворных. 2. Бессоннице могут способствовать: а) невротические реакции; б) различные психические и неврологические заболевания в виде реактивных и аффективных психозов, шизофрении, эпилепсии, органических и сосудистых поражений головного мозга; в) интоксикации (хронический алкоголизм и наркомания, при передозировке стимуляторов, злоупотреблении возбуждающими напитками - кофе, чаем и др.); г) соматические заболевания. Чаще всего бессонница бывает у людей, у которых неустойчивая нервная система и которые легко возбуждаются, от чего происходят приливы крови к мозгу. Кофе может спасти от рака Достаточно ежедневно пить три чашки кофе, для снижения риска заболеть раком почек и сахарным диабетом.

Как информирует Медицинская информационная сеть, учёные Гарвардской Медицинской школы выявили способность кофе снизить риски приобрести рак почек, а также сахарный диабет. Исследования проводились в течение 12-18 лет. Специалистами проведено обследование более 800 тыс. человек. Результаты показали, что при употребления кофе снижается риск приобретения диабета второго типа. Причём это было отмечено в контрольных группах, употребляющих кофе как в малых количествах (ежедневно до четырёх чашек), так и до пять-шесть чашек и больших дозах (больше семи чашек). Больные сахарным диабетом должны постоянно принимать инсулин, повышенный уровень которого в организме человека, это фактор риска заболевания раком.

Больные, ежедневно выпивающие по 3 чашки и более кофе 240 мл, снизили вероятность болезни на 16%. Помимо этого, у любителей кофе риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями на 25% ниже, чем у людей, которые кофе не пьют.
 
« Пред.   След. »
хостинг от .masterhost