Гингивит |
![]() |
Автор psystatus | |
Пора позаботиться о здоровье десен![]() Хотя слово «гингивит» звучит пугающе, на самом деле это просто воспаление десен. Оно возникает в условиях, когда вязкий зубной налет (клейкая пленка из бактерий, пищи и слюны) проникает в теплое, благоприятное для развития инфекции место – на десневой край или под него. Затвердевая, зубной налет превращается в зубной камень, который и провоцирует воспаление и инфекцию. Другими словами, зубной налет и камень на зубах вызывают кариес, на деснах – гингивит. РОЛЬ ГОРМОНОВ Д-р Рита Закарасьян говорит, что риск гингивита повышен во время беременности. Это происходит из-за того, что эстрогены и прогестерон (женские половые гормоны, выработка которых яичниками во время беременности сильно возрастает) создают благоприятные условия для роста некоторых бактерий, формирующих зубной налет. Одновременно падает способность десен к заживлению. Так что, если вы беременны или принимаете гормональные противозачаточные средства, уровень гормонов яичников у вас повышен, и вам нужно уделять особое внимание чистке зубов. «Гормональный всплеск во время беременности крайне вреден именно для десен. По оценкам специалистов, гингивитом страдает 60-75% беременных», – рассказывает д-р Закарасьян. Главное оружие – профилактика. Показано, что у женщин, которые не допускают образования зубного налета, беременность и прием гормональных контрацептивов не приводят к опуханию и воспалению десен. Если же у них и развивается гингивит, то протекает легко. НЕ ПУГАЙТЕСЬ, А ЗАБОТЬТЕСЬ ![]() «Остановить заболевание десен можно, а вот устранить – нет», – предупреждает Карина Баркова. Поэтому сразу же отнеситесь к чистке зубов и десен со всей серьезностью, и вы преградите путь пародонтозу. При пародонтозе бактерии зубного налета фактически разрушают кость и мягкие ткани, поддерживающие зубы, и зубы расшатываются. Врачи считают, что лечить гингивит никогда не поздно. Не ждите, пока у вас заболят десны. Вот несколько домашних способов, которые помогут вернуть им здоровье. Пользуйтесь и щеткой, и ниткой. Возможно, вы уже запаслись двумя основными орудиями борьбы с гингивитом – зубной щеткой и ниткой (специальной для чистки межзубных промежутков). «При правильном и регулярном использовании они полностью удаляют налет с зубов и десен», – отмечает Карина Баркова. «Чистить зубы щеткой надо не менее двух раз в день», – советует д-р Мария Уварова. Зубной ниткой следует пользоваться по крайней мере раз в день. А во время беременности чистить зубы и щеткой, и ниткой надо после каждого приема пищи. Не давите. «Некоторым кажется, что, налавливая изо всех сил на щетку, они лучше удаляют зубной налет», – замечает специалист по гигиене рта Диана Скопинцева. Но чистка зубов – не отскребание пола. Зубной налет липкий, как сироп, а не как клей. Чтобы его снять, не надо прилагать усилий, достаточно просто потереть. Скопинцева советует пользоваться щеткой с мягкой щетиной и держать ее под углом 45° к линии десен. ![]() Вооружитесь тонким инструментом. Специальная межзубная щетка-ершик (интерпроксимальная зубная щетка) покрыта тонкими маленькими щетинками, которые проникают в межзубные пространства, недосягаемые для зубной нитки. Такая щетка удаляет бактерии даже из пародонтальных карманов, образующихся в результате отслоения мягких тканей от поверхности зуба при пародонтозе. Карина Баркова советует помимо обычной зубной щетки и нитки использовать и такую щетку-ершик. Выбирайте зубную нитку без затей. По мнению д-ра Барковой, свои задачи выполняет любая зубная нитка – вощеная и невощеная, обычного диаметра и очень тонкая, плетеная и цельная, с петелькой и без, обычная и ароматизированная. Главное – пользоваться ею. Не надо ничего изобретать. Баркова с коллегами наблюдали за течением гингивита у мужчин и женщин, одни из которых пользовались обычной зубной ниткой из аптеки, а другие – электрическим прибором с ниткой, проникающей в самые тесные межзубные промежутки. Через месяц улучшение наблюдалось в обеих группах, причем в одинаковой степени. Полощите рот, пока причесываетесь. «Хотя бы раз в день (скажем, пока вы сушите волосы или причесываетесь) в течение минуты полощите рот специальным зубным эликсиром. Делайте это после того, как почистили зубы щеткой и ниткой», – советует д-р Надежда Хоздрева. Купите эликсир с пометкой «от зубного налета» на этикетке. Такие жидкости уничтожают бактерии, вызывающие гингивит, в сочетании с тщательной чисткой зубов и регулярным посещением стоматолога они весьма полезны. Купите ящик апельсинов. В последнее время о цинге не слышно. Но факт остается фактом: описанная в учебниках недостаточность витамина С (цинга) проявляется грозным заболеванием десен, которое приводит к выпадению зубов. «Витамин С необходим для здоровья соединительной ткани, в том числе и десен. Если у вас в организме не хватает витамина С, десны становятся беззащитными перед инфекцией», – предупреждает д-р Павлова. Она советует есть свежие фрукты и сырые или приготовленные на пару овощи. Примите две таблетки аспирина, а утром – к врачу. Если у вас очень болят десны, прополощите рот соленой водой и примите любое обезболивающее средство, скажем, аспирин или ибупрофен. Но только ни в коем случае не кладите таблетку аспирина прямо на десну. «Ведь аспирин – это кислота, и она обжигает десны», – объясняет д-р Хоздрева. Когда обращаться к врачу Если во время чистки зубов, вы почувствовали боль или заметили, что десны кровоточат, не ждите планового визита к стоматологу, ступайте к нему немедленно. Без лечения тяжелое заболевание десен разрушает ткани, поддерживающие зубы, и приводит к потере зубов. «Если вы беременны, запланируйте несколько встреч со стоматологом до родов», – советует д-р Мария Уварова. Из-за гормональных изменений беременные особенно подвержены заболеваниям десен. |
« Пред. |
---|