logo

Авторизация

Опросы

Как вы выбираете врача или клинику?

Насморк

E-mail
Автор psystatus   
 Как заставить дышать заложенный нос
Насморк – дело не шуточное. Не имеет значения, чем он вызван – OP3, аллергией, охлаждением или загрязнителями воздуха. Вы не можете дышать, не чувствуете ни запахов, ни вкуса пищи, а когда говорите, ваш голос звучит, как голос трехлетнего ребенка.
ДОВОЛЬНО СТРАДАНИЙ
Вот рекомендации женщин-врачей, как уменьшить заложенность носа. Здесь советы и для тех, кто лечится дома, и для тех, кто вынужден делать это на работе. Попробуйте, и вы увидите, как быстро ваш нос снова будет дышать свободно.
Используйте только сосудосуживающее средство. Самый быстрый путь устранить заложенность носа – это средство от насморка. Но что купить? Можно простоять в аптеке несколько часов, изучая средства от кашля, простуды, гриппа и аллергии и выбирая между комбинированными препаратами: сосудосуживающее – антигистаминное? сосудосуживающее – отхаркивающее? – и множеством аналогичных препаратов.
Лучше всего, по мнению одной женщины-врача, купить сосудосуживающее средство от насморка (например, викс-спрей), но только не комбинированный препарат.
«Если необходимо быстро устранить заложенность носа, можно воспользоваться сайнис-спреем от насморка, нафтизином, галазолином, називином, – советует д-р Клавдия Панченко. – Но не применяйте их дольше трех дней, иначе возможен эффект рикошета – постоянной заложенности носа». Слизистая привыкает к препарату и после его отмены отекает больше прежнего.
К тому же есть много немедикаментозных методов воздействия на заложенный нос.
Спрей домашнего изготовления. «Промывание носа обычной водой может высушить слизистую, поскольку вода существенно отличается по составу от жидкостей организма, – говорит д-р Вероника Цой. – Орошение слизистой носа солевым раствором, более близким по составу к жидкостям организма, удалит раздражающие вещества, например дым, пыль или пыльцу, которые вызывают отек слизистой носа и ощущение заложенности». Вот что надо сделать.
«В чашке теплой воды разведите половину чайной ложки поваренной соли и щепотку питьевой соды, – объясняет д-р Панченко. – Детской резиновой грушей впрысните этот раствор в нос несколько раз, а затем высморкайтесь».
Готовый физиологический раствор в виде спрея. «Можно купить в аптеке физиологический раствор в виде спрея. Он продается без рецепта врача», – говорит д-р Цой. Применяйте его согласно вложенной инструкции.
Подышите паром. «Если вы против использования спреев для носа, вам поможет горячий душ», – говорит д-р Цой.
Добавьте остроты в вашу жизнь. Хорошим средством против заложенности носа, не доставляющим ни хлопот, ни беспорядка, может стать не что иное, как полка со специями, если, конечно, ваш желудок переносит острую пищу. «Паприка мгновенно прочистит ваш нос, – говорит д-р Наталья Флейшмен. – Я рекомендую пойти в ближайший индийский ресторан и заказать горячее блюдо, приправленное карри». Или просто поперчите любое блюдо из тех, что у вас на обед.
Когда обращаться к врачу
«При частом или постоянном насморке, который сопровождается зудом в носу и чиханьем, необходимо обратиться к врачу, – говорит д-р Клавдия Панченко. – Вероятно, у вас аллергия».
Другие признаки того, что ваш насморк должен лечить врач:
• зеленоватые, желтоватые или дурно пахнущие выделения из носа;
• сильная головная или лицевая боль;
• лихорадка;
• постоянный кашель.


 
 
« Пред.   След. »
Помощь психолога

Подписка на новости

Здесь Вы можете подписаться на новости нашего сайта

Статьи
Новости
Подписаться
Отписаться



хостинг от .masterhost